Personalidad adictiva: enganche

¿Existe la personalidad adictiva? Por lo que yo he venido observando a lo largo de mi vida profesional podría decir que sí he encontrado pacientes con unos rasgos de personalidad comunes, cuyo motivo de consulta era alguna adicción o planteaba algunos comportamientos adictivos. Sin embargo, hablar de la personalidad adictiva me resulta peligroso ya que, … Read more

El duelo

Como ya he comentado desde un principio, existen muchos motivos por los que alguien puede decidir iniciar una terapia, y muchos de ellos no tienen por qué ser debidos a una patología, sino que pueden tratarse de procesos naturales por los que podemos pasar todos en algún momento de nuestra vida. Esto es lo que … Read more

Cómo pasar página de una relación

Mientras te hagas la pregunta de ‘por qué mi relación se ha roto’, no estarás pasando página. Es tan sencillo y contundente como esto. Como te puedes imaginar, son muchas las personas que acuden a una psicóloga por internet como consecuencia de una ruptura sentimental, que necesitan aprender cómo pasar pagina de una relación. En … Read more

Ayuda psicológica online

Obtén el equilibrio mental y físico gracias a la ayuda psicológica online, con herramientas necesarias para dejar atrás las dificultades que no te dejan avanzar. Este tipo de ayuda psicológica está dirigida a personas que necesiten nuevas estrategias para mejorar la calidad de vida, y encontrar una solución a sus problemas mediante la terapia con … Read more

Te quiero

¿Sabéis el poder que tiene un Te quiero? Y no sólo me refiero al efecto que produce el sentirnos queridos. Efecto muy positivo, sin duda, como seres sociales que somos y por lo cual tenemos una naturaleza gregaria y una necesidad de sentimiento de pertenencia. En este post, siguiendo con esta serie basada en mi … Read more

El poder de una sonrisa

Hace no muchos días me levanté un poco apagada. Como otros cuantos y como supongo nos sucede a todos, no sólo alguna vez, no me sentía con muchas ganas de ponerme en marcha, no me sentía con mucha energía e incluso se puede decir que me sentía un poco perezosa. Fue ese día cuando descubrí, … Read more

Y todavía más ventajas de la terapia online.

Y todavía más ventajas… Hoy quiero hablaros de L. Ella, es una paciente que acudió a mi consulta hace dos años, recién había decidido separarse de su pareja. Tenía un niño de seis años y decía haber postergado esta decisión, durante meses, por el hecho de no hacerle daño. Cuando acudió a mi consulta, sin … Read more

La culpabilidad del cambio

M., quiso explicarme en nuestras sesiones qué es aquello de la culpabilidad del cambio. De hecho, fue este sentimiento, el de culpabilidad, el que en muchas ocasiones le hizo pensar que no era para nada acertada su idea de trasladarse a vivir a un país diferente. Decía que como consecuencia de tal decisión, mucha gente … Read more